Korfballesercizio: trentuno con elementi di korfbal

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , scozia , generale

Trentuno con elementi di korfbal

Regole del Gioco
  • Forma gruppi di 2 persone per ogni korf. Ogni gruppo riceve tre carte da gioco. Le carte da gioco sono state mescolate in anticipo e i numeri dal 2 al 5 sono stati rimossi dal mazzo.
  • Con le tre carte ricevute, i gruppi devono cercare di avvicinarsi il più possibile a 31.
  • Il valore delle carte è il seguente:
    • Sei = sei
    • Sette = sette
    • Otto = otto
    • Nove = nove
    • Dieci = dieci
    • Fante = dieci
    • Donna = dieci
    • Re = dieci
    • Asso = undici
  • Esempi: nove + fante + donna = 29 punti o asso + fante + donna = 31, fante + fante + fante = 30,5
  • Se i giocatori hanno completato una serie, possono scambiare una delle loro carte con una nuova per avvicinarsi a 31.
  • L'allenatore imposta un timer e dice "stop" quando suona. La squadra che si avvicina di più a 31 vince.
Serie
  • Tiri in corsa: tre canestri consecutivi.
  • Occasione breve: quattro canestri in totale.
  • Tiro da distanza dietro il korf: due canestri consecutivi (4/5 metri).
  • Tiri di rigore: tre canestri consecutivi.
  • Giro del korf: quattro canestri su ogni lato del korf (3 metri).

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
5
5
5
5
5
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores