Das Ziel dieser Übung ist es, das Zusammenspiel im Team und die Ballkontrolle zu verbessern, indem innerhalb eines Teams 10-mal gepasst wird, ohne dass der Gegner den Ball abfängt.
Ausführung
Die Übung wird mit zwei Teams auf einem halben oder ganzen Spielfeld gespielt. Ein Team beginnt mit dem Ball und versucht, diesen 10-mal zu passen, ohne dass er abgefangen wird. Wenn das Team erfolgreich ist, erhält es einen Punkt und das andere Team beginnt mit dem Ball.
Regeln
Es ist nicht erlaubt, mit dem Ball zu laufen. Man darf zwei Schritte im Lauf machen, aber danach muss der Ball gepasst werden.
Wenn der Ball auf den Boden fällt, geht der Ball an den Gegner.
Es ist nicht erlaubt, zu der Person zurückzupassen, die den Ball zu einem gespielt hat.
Variationen
Um es schwieriger zu machen, kann die Regel hinzugefügt werden, dass wenn ein Team punktet, es seine bis dahin erzielten Punkte verdoppeln kann.