Basketballübung: 2 gegen 2 nach ballbewegung und close out

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

2 gegen 2 nach ballbewegung und close out

Ausführung
  • Bewege den Ball und führe ein 'Close Out' aus.
  • Spiele 2 gegen 2, bis ein Punkt erzielt wird.
  • Nach einem Punkt bringe den Ball zum anderen Korb und versuche dort zu punkten.
  • Kehre entlang der Seitenlinie des Feldes zurück.
  • Das nächste Team startet, sobald das erste Team zurückgekehrt ist.
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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22