Basketballübung: 3 gegen 3 spiel

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

3 gegen 3 spiel

Grundaufstellung:
  • 3 Spieler in der Verteidigung
  • 3 Spieler im Angriff
  • Spieler, die nicht teilnehmen, warten an der Mittellinie in 3 Gruppen
  • Der Trainer hat den Ball
Ablauf:
  • Der Trainer passt zu einem Spieler
  • Der Spieler, der gegenübersteht, läuft zuerst bis zur Mittellinie und kehrt dann in die Verteidigung zurück
  • 3 gegen 3 spielen
  • Bei Ballverlust, Punkt, Rebound geht der Ball zum Trainer
  • Angriff wird Verteidigung
  • Schnell neu aufstellen und die nächste Gruppe spielt
Regression:
  • Verteidiger weniger weit laufen lassen
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Merkmale der Übung

6
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14
U15
U16