Basketballübung: 3 x 3 varianten (1 korb)

Geeignet für folgende Techniken: schießen , rebounding , fangen , dribbeln , angriffe

3 x 3 Varianten (1 Korb)

  • Spiele mit verschiedenen Befehlen/Einschränkungen.
  • Achtung!
    • Freies Laufen.
    • Dribbeln Sie nicht blindlings.
    • Gut passen.
    • Pivotieren.
    • Reden.
  • 3x3 ohne Dribbeln. (1 Korb)
  • Die ersten 10 Pässe.
  • Beide Mannschaften in der Hinterhand. (auf dem Bauch)
  • Der Trainer bringt den Ball durch Schießen oder Abprallen ins Spiel. (Schnelle Positionierung, wer wird angreifen?).
  • Spielen Sie einfach bis zur 10 (Endspiel).

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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12