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Basketballübung: 4 gegen 4 aufstellung von der grundlinie
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
system
,
dribbeln
4 gegen 4 aufstellung von der grundlinie
Ausführung
Spieler 1 mit dem Ball passt zu Spieler 2 und nimmt die Position von Spieler 2 ein.
Spieler 2 dribbelt in Richtung Hütchen A.
Spieler 3 läuft in Richtung Hütchen A.
Sobald der Pass möglich ist, gibt Spieler 2 den Ball an Spieler 3 ab.
Spieler 2 nimmt die Position von Spieler 3 ein.
Spieler 3 dribbelt zu Hütchen B und passt, wenn möglich, zu Spieler 4.
Spieler 4 fordert den Ball unter dem Korb und schließt ab.
Spieler 3 nimmt die Position von Spieler 4 ein.
Spieler 4 geht entlang der Seitenlinie zur Reihe von Spieler 1 entlang der Hütchen mit einem Slalomdribbling.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Kegel
2
Kugel
5
Spielfiguren
6
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10