Basketballübung: angriff (abpraller, abgang, 3x0, dann 2x1 oder zurücklaufen von der seite)

Geeignet für folgende Techniken: fit , rebounding , aufwärmen , zustand , verteidigen , angriffe

Drei Mannschaften mit einem Ball.

Der Trainer wirft den Ball gegen das Brett, die Mannschaft muss ihn abprallen lassen und einen Auslass wählen.
Der Trainer blockiert eine Seite, so dass sie den Ball auswählen und fordern müssen!
Outlet dribbelt in die Mitte und 3X0 schließt mit einem Lay-up ab (Tempo.)

Je nach Niveau der U12 erklären: Auslaufen, um den Ball bitten (Hände), Linien ausfüllen und Angriff laufen.
Trainer kann beim 2x1 immer noch als Ablenkung dienen, achten Sie auf Links- und Rechtshänder-Dribblings.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U11

U12