Basketballübung: aufwärmen mit 2 gegen 2 blockstellung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , verteidigen , angriffe

Ziel

Verbesserung der Angriffstechniken und Kommunikation beim Spielen von 2 gegen 2 mit einem Block am Ball.

Ausführung

Beginne mit einer 1 gegen 1 Situation, bei der der Angreifer versucht, am Verteidiger vorbeizukommen.
Füge einen zweiten Angreifer und Verteidiger für eine 2 gegen 2 Situation hinzu.
Der zweite Angreifer stellt einen Block am Ball, um dem ersten Angreifer zu helfen, den Verteidiger zu passieren.
Konzentriere dich auf die Kommunikation zwischen den Angreifern und die effektive Nutzung des Blocks.
Nach einigen erfolgreichen Angriffen die Rollen zwischen Angreifern und Verteidigern wechseln.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren