Basketballübung: bewegung ohne ball

Geeignet für folgende Techniken: schießen , angriffe

Bewegung ohne ball

Ausführung
  • Ein Spieler beginnt in der Post-up-Position und fordert den Ball an.
  • Der Spieler erhält den Ball und spielt ihn sofort zu einem Mitspieler weiter.
  • Nach dem Pass setzt der Spieler einen Block für einen anderen Spieler.
  • Der geblockte Spieler bewegt sich zur 45-Grad-Position auf dem Spielfeld.
  • Der ursprüngliche Blocksteller läuft zur Ecke des Spielfelds für einen Wurfversuch.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

3
15
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren