Basketballübung: dribbelwettbewerb

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Dribbelwettbewerb

Aufbau
  • 5 Gruppen mit 4 Spielern oder 4 Gruppen mit 6 Spielern bilden.
Ausführung
  • Dribble so schnell wie möglich hin und zurück mit der linken Hand und tippe den nächsten Spieler an.
  • Dribble so schnell wie möglich hin und zurück mit der rechten Hand und tippe den nächsten Spieler an.
  • Dribble so schnell wie möglich hin und zurück, abwechselnd mit beiden Händen dribbelnd.
  • Dribble so schnell wie möglich im Slalom durch die Kegel.
Ziel
  • Das Team, das als erstes fertig ist, gewinnt.
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Merkmale der Übung

4
24
Benötigte Materialien:
5
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10