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Basketballübung: freiwurf herausforderung
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
1-5 meter
Freiwurf herausforderung
Ausführung
Versuche, 10 Freiwürfe zu treffen.
Wenn du den ersten Freiwurf triffst, darfst du den zweiten nehmen.
Wenn du den ersten Wurf verfehlst, sprintest du zweimal hin und zurück.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren