Basketball übung: grundlegende einstellungen spielen shooter

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , blöcke , system

Grundlegende Einstellungen spielen Shooter

  • Das Ziel:
    • Holen Sie sich Shooter frei Schuss Flügel.
  • 3 Reihen. Wache 1 mit Ball.
  • 2 und 3 Flügel.
  • Flügel 2 stellt einen niedrigen Sichtschutz am Rande des Eimers auf. (Späteres Doppel mit Zentrum)
  • Flügel 3 schneidet durch den Eimer am Bildschirm vorbei.
  • Schirm aufstellen, damit Flügel 3 zum Flügel gehen kann, freier Schuss.
  • Wenn der Verteidiger schummelt, berühre Flügel 2.
  • Flügel 2 geht nach oben, 3 geht zurück in die Ausgangsposition.
  • Immer nach dem Bildschirm rollen.
    • Die 1 geht an die 2,
    • Die 2 geht an die 3.
    • 3 geht an 2
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Eigenschaften der Übung

3
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren