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Basketballübung: intensives 5-gegen-5-spiel
Geeignet für folgende Techniken:
system
,
verteidigen
,
angriffe
Intensives 5-gegen-5-spiel
Regeln
Der Fokus liegt auf Teamspiel und Zusammenarbeit.
Bei einem Ballgewinn oder einer Ablenkung muss die Verteidigung einen schnellen Gegenangriff starten.
Coaching Fokus
Tempo: Spieler müssen schnell angreifen, aber kluge Entscheidungen treffen.
Ausführung
Spieler sollten versuchen, in der Offensive die Initiative zu ergreifen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
15
Benötigte Materialien:
Kugel
1
Pfeifen
1
Geeignet für folgende Stufen:
U6
U7
U8
U9
U10