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Basketballübung: kleines schlangentraining aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Kleines schlangentraining aufwärmen
Ausführung
Kinder stehen in einer Reihe und laufen eine Runde.
Wenn der Trainer den Namen des hintersten Spielers ruft, sprintet dieser nach vorne.
Der Spieler, der vorne ankommt, führt die Reihe an.
Extra
Sprung:
Alle Kinder springen auf der Stelle.
Boden:
Alle Kinder berühren den Boden.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
15
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: