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Basketballübung: kondition fangspiel
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
zustand
,
strom
Kondition fangspiel
Ausführung
Verteilen Sie die Spieler in zwei Gruppen.
Die Gruppe ohne Ball versucht, den Spieler aus der anderen Gruppe mit Ball abzutippen.
Sobald sie den Spieler abgetippt haben, gehört der Ball ihnen.
Der Spieler mit Ball versucht, den Ball so schnell wie möglich zu einem Mitspieler zu passen.
Jemanden mit einem Ball abzutippen gibt einen Punkt.
Das Team, das zuerst zehn Punkte erzielt, gewinnt.
Vorteile
Die Kinder bekommen mehr Ballgefühl.
Die Kinder lernen, mit dem Basketball zu zielen.
Die Kinder lernen gut zu dribbeln.
Die Kinder entwickeln Teamgefühl und lernen zusammenzuarbeiten.
Die Kinder bewegen sich in der Turnhalle oder auf dem Sportplatz im Freien.
Ideal für
Trainings
Unterrichtsstunden
Unterhaltsame Aktivitäten
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
10
Benötigte Materialien:
Kugel
5
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16