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Basketballübung: konzentrationsstaffel
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Konzentrationsstaffel
Ausführung
Platziere drei Kegel hintereinander.
Arbeiten Sie in Zweier- oder Dreierteams.
Der Ball muss immer weiter auf den Reifen gelegt werden.
Jedes Mal, wenn der Ball auf dem Kegel steht, muss ein Spieler dahinter laufen und den Ball an den anderen Spieler zurückgeben.
Der andere Spieler kann den Ball dann weiter platzieren.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: