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Basketballübung: popcorn werfen
Geeignet für folgende Techniken:
Popcorn werfen
Ausführung
Verwende zwei Bälle.
Alle stehen hintereinander auf der Freiwurflinie.
Der erste Spieler wirft und versucht zu punkten.
Wenn du verfehlst, versuche trotzdem abzuschließen.
Der zweite Spieler muss so schnell wie möglich punkten.
Wenn der Spieler hinter dir früher punktet, bist du raus.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
20
Benötigte Materialien:
Kugel
2
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18