Basketballübung: punkte erzielen - 1 gegen 1

Geeignet für folgende Techniken: zustand , angriffe , 1-5 meter

Ziel

Ausführung

Teilen Sie die Spieler in Zweierteams ein und geben Sie jedem Team eine Nummer.
Wenn der Trainer eine Nummer ruft, sprinten die Spieler mit dieser Nummer so schnell wie möglich zur Mitte.
Die Spieler nehmen den Basketball und dribbeln zum Korb für eine 1 gegen 1 Situation.
Sie haben nur einen Versuch, um zu punkten.
Nach ihrem Versuch geht der Ball zurück zum Trainer.
Der Trainer kann auch mehrere Nummern gleichzeitig rufen für 2 gegen 2, 3 gegen 3, und so weiter.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel

Reifen

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren