Basketballübung: rebound-übung 3 gegen 3 gegen 3 / 2 gegen 2 gegen 2

Geeignet für folgende Techniken: rebounding , verteidigen

Rebound-übung 3 gegen 3 gegen 3 / 2 gegen 2 gegen 2

Aufstellung
  • Drei Teams mit jeweils drei Spielern. Zwei Teams stehen auf dem Spielfeld, ein Team steht außerhalb des Spielfelds.
Ausführung
  • Der Trainer wirft den Ball. Bei einem Defensiv-Rebound wechselt dieses Team mit dem Team außerhalb des Spielfelds.
  • Bei einem Offensiv-Rebound wechselt der Angriff mit der Verteidigung und das Team, das außerhalb des Spielfelds steht, bleibt weiterhin draußen.
  • Das Team, das schlecht beim Rebounden ist, bekommt also keine Pause.
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Merkmale der Übung

9
9
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren