Basketballübung: umschaltung: 3-gegen-2 angriff

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , system , zustand , verteidigen , angriffe

Umschaltung: 3-gegen-2 angriff

Aufstellung
  • Spieler sammeln sich an der Grundlinie in zwei Gruppen.
  • Ein Spieler steht unter dem Korb mit dem Ball.
  • Zwei Spieler stehen auf der gegenüberliegenden Seite bereit, um zu verteidigen.
Ausführung
  • Der Spieler mit dem Ball dribbelt zur anderen Seite.
  • Spieler links und rechts laufen entlang der Seitenlinie mit im Angriff.
  • Die Verteidigung wählt frei, wen sie verteidigen, bleibt jedoch aktiv, ohne Position in oder um die Zone einzunehmen.
  • Der Spieler, der abschließt oder den Ball verliert, kehrt zusammen mit den beiden Verteidigern zurück.
  • Auf der anderen Seite stehen inzwischen schon zwei neue Verteidiger bereit.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

5
12
Benötigte Materialien:
2
1
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren