Basketballübung: verteidigungsherausforderung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigen , angriffe

Verteidigungsherausforderung

Aufstellung
  • Spieler stehen paarweise bei den Markierungshütchen.
  • Der äußere Spieler hat den Ball, der innere Spieler muss beschleunigen.
Ausführung
  • Der innere Spieler beschleunigt und versucht, das Ziel zu stoppen.
  • Nach einem Torversuch wechseln die Rollen.
  • Der Angreifer bewegt sich seitwärts, während der Verteidiger den Ball dribbelt.
  • Spieler fordern sich gegenseitig heraus und halten das Dribbling tief.
  • Die Übung wird an beiden Körben ausgeführt, sodass sie Runden laufen.
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:
U21
U22