Basketballübung: weben in einer 3-gegen-3-situation

Geeignet für folgende Techniken: fit , fangen , aufwärmen , zustand , verteidigen , angriffe

Weben in einer 3-gegen-3-situation

Ausführung
  • Beginnen Sie mit dem klassischen Weben zur anderen Seite des Spielfelds.
  • Kehren Sie zurück und führen Sie das Weben bis zur Mittellinie aus.
  • Die nächsten drei Spieler stehen bereit, um das Weben zu starten und fangen die aktuellen drei Spieler an der Mittellinie ab.
  • Es entsteht eine 3-gegen-3-Situation, in der immer gepunktet werden muss.
  • Nach einem Punkt starten die neuesten drei Spieler das Weben und fangen die nächsten drei an der Mittellinie ab für eine neue 3-gegen-3-Situation.
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Merkmale der Übung

6
12
Benötigte Materialien:
3
Geeignet für folgende Stufen:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren