Beachvolleyballübung: ballgeschicklichkeit im sand

Geeignet für folgende Techniken: overhead , 1-5 meter

Ballgeschicklichkeit im sand

Ausführung
  • Jeder Spieler hat einen eigenen Ball.
  • Die Spieler spielen den Ball für sich selbst mit einem oberen Zuspiel.
  • Der Trainer gibt Anweisungen:
Anweisungen
  • Mit einem unteren Zuspiel spielen.
  • Auf die Knie gehen.
  • Auf den Knien eine Runde drehen.
  • Sich hinlegen und wieder aufstehen.
Wichtig
  • Bei jeder Anweisung spielst du immer weiter.
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Merkmale der Übung

1
7
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: