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Beachvolleyballübung: beachvolleyball: shoot-out technik
Geeignet für folgende Techniken:
schuss
Beachvolleyball: shoot-out technik
Erklärung Shoot-out mit eigenem Verteidiger in der fernen Ecke (vorzugsweise)
Spieler wirft den Ball mit einem Fuß auf der Übergangslinie von Seitenlinie zu Torlinie an (Seite kann gewählt werden).
Verteidiger läuft nach außen (Sichtlinie).
Spieler läuft nach innen und fängt den Ball mindestens drei Schritte von der Linie entfernt.
Abschluss mit einer Pirouette oder einem einfachen Sprungwurf.
Achten Sie auf den auslaufenden Verteidiger/Blocker!
Die fünf Spieler, die für den Shoot-out ausgewählt wurden, dürfen nicht verteidigen oder blocken.
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Schuss
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
18
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: