Beachvolleyballübung: beachvolleyball variation und kommunikation für u10-u12

Geeignet für folgende Techniken: pass

Beachvolleyball variation und kommunikation für u10-u12

Fokus
  • Variation im Aufbau
  • Kommunikation zwischen den Spielern
Startposition
  • 4 Spieler aktiv, 2 auf jeder Seite
  • 1 Seite mit 2 Bällen
  • 4 Spieler in Reserve
Durchlaufen
  • A+B -> G+H -> E+F -> C+D -> A+B
Basis
  • E wirft zu A oder B (zum Beispiel zuerst zu A)
  • A nimmt den Empfang in Zone 2, B gibt den Aufbau hoch oder niedrig, abhängig von As Anweisungen
  • E nimmt Position nah oder fern ein
  • B spielt mit hartem Kontakt in den freien Raum (E nah -> Ball weit und umgekehrt)
  • F wirft zu B, B nimmt den Empfang in Zone 1, A gibt den Aufbau hoch oder niedrig, abhängig von Bs Anweisungen
  • F nimmt Position nah oder fern ein, A spielt mit hartem Kontakt in den freien Raum (F nah -> Ball weit und umgekehrt)
  • G und H holen die Bälle, C und D stehen bereit
Einfacher
  • Erster Ball wird für den Empfang gefangen
  • Ball für den Aufbau kann bei Bedarf auch gefangen werden
  • Fokus auf hohes oder niedriges Aufbau-Spiel
Erweiterung
  • Verwendung von Aufschlag anstelle von Überwerfen
  • Spielmacher beobachtet Position E oder F: nah -> niedriger Aufbau, fern -> hoher Aufbau (oder umgekehrt)
  • A und B müssen die andere Seite beobachten und sich gegenseitig coachen
Spielweise
  • Ball innerhalb der Hütchen: 1 Punkt
  • Hoch oder niedrig Aufbau wie gefordert: 1 Bonuspunkt
Mögliche Erweiterung
  • Ecken des Spielfelds abstecken
  • 1 zusätzlicher Punkt für das Erreichen der richtigen Ecke
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: