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Beachvolleyballübung: drei in einer reihe mit reifen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Drei in einer reihe mit reifen
Ziel
Lege drei Hütchen in einer Reihe.
Ausführung
Bilde zwei Teams.
Von jedem Team rennt ein Spieler mit einem farbigen Hütchen zu einem Reifen und legt es hinein.
Wenn der erste Spieler zurück ist, startet der zweite Spieler des Teams, gefolgt vom dritten Spieler.
Wenn von jeder Farbe ein Hütchen in den Reifen liegt, darf der vierte Spieler ein farbiges Hütchen verschieben, um drei in einer Reihe zu bekommen.
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Schuss
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: