Beachvolleyballübung: passen in tweetallen met variaties

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , 1-5 meter

Passen in tweetallen met variaties

Uitvoering
  • In tweetallen de bal overspelen.
  • Na elk balcontact voer je een opdracht uit.
Opdrachten
  • Draai een rondje.
  • Spring in de lucht.
  • Raak met één hand het zand aan.
  • Ga op één knie zitten en kom weer omhoog.
  • Pass, set-up, aanval.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

1
6
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: