Feldhockeyübung: abschluss ohne nachzudenken

Geeignet für folgende Techniken: annehmen. , angriffe , schlagen sie , position spielen

Abschluss ohne nachzudenken

Ausführung
  • Nummeriere die Reihenfolge, in der die Bälle gespielt werden.
  • Nach einem Schuss auf das Tor oder einem Pass zu einem Spieler, der ablenkt, muss der Spieler zur Tipp-Position weiterlaufen.
  • Folge der Ballreihenfolge beim Durchdrehen, damit du vom Spielgeschehen weggehst und keine Behinderung verursachst.
  • Der Spieler startet im Kreis mit einem Hindernis neben sich (z.B. eine Bande oder ein Mini-Tor).
  • Der Trainer bringt den Ball mit einem Aufprall in Richtung des Spielers ein.
  • Der Spieler darf den Ball nur zweimal berühren: erster Schlag über das Hindernis, beim zweiten Mal auf das Tor schießen.
  • Nach dem Schuss läuft der Spieler zur zweiten Stange weiter.
  • Ein anderer Spieler läuft mit dem Ball entlang der Kreislinie, gefolgt von einem 'Verteidiger', der nur Schatten verteidigt.
  • Der Spieler mit dem Ball versucht, an dem Schläger des Verteidigers vorbeizulaufen und in die lange Ecke auf das Tor zu schießen.
  • Nach der Aktion laufen die Spieler zu ihren nächsten Startpositionen weiter.
  • Spieler 3 passt den Ball zu einem Spieler auf dem Punkt für ein 1-gegen-1 mit dem Torwart.
  • Nach dem Pass dreht Spieler 4 zur Startposition Nummer 1 durch.
Optional
  • Verwende für den ersten Ball Tennisbälle anstelle von Hockeybällen, um technische Perfektion zu fördern.

Merkmale der Übung

5
16
Benötigte Materialien:
60
10
1
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren