Feldhockeyübung: aufwärmroutine

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmroutine

Ausführung

  • Jede Übung wird 2 Mal durchgeführt, also 2 Runden.

Übungen

  • Dribbeln
  • Boden berühren
  • Fersen zum Gesäß
  • Knie heben
  • Seitwärts anschließender Schritt
  • Kreuzschritt
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
10
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12