Feldhockeyübung: einspielen für stürmer: dribbeln, passen und treffen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , angriffe , schlagen sie

Einspielen für stürmer: dribbeln, passen und treffen

Beschreibung
  • Verteile Bälle über drei Hütchen: rot, weiß und blau.
  • Rot beginnt mit einem Ball, dribbelt in Richtung Kreis und macht bei den Hütchen am Kreisrand eine Überholbewegung.
  • Rot schießt anschließend aufs Tor.
  • In diesem Moment dribbelt Weiß mit einem Ball in Richtung Grundlinie und macht einen Bogen um die Hütchen.
  • Weiß sucht einen Pass (vorzugsweise rechtwinklig) in Richtung Rot, der sich nach dem Schuss anbietet.
  • Rot nimmt diesen Pass an und schießt aufs Tor (dies kann auch direkt ohne Annahme geschehen).
  • Rot läuft anschließend weiter in Richtung eines Pfostens oder des Punktes.
  • Blau gibt einen harten Pass auf die Stelle, wo Rot sich anbietet.
  • Rot tippt diesen Ball vorzugsweise.
Ausführung
  • Durchwechseln in der Reihenfolge: rot > weiß > blau.
  • Mindestens 3 Stürmer, 4 sind auch möglich, und vorzugsweise mit einem Torwart.
  • Bei 3 Stürmern: mit Rebound spielen.
  • Bei 4 Stürmern: maximal 1 schneller Rebound und dann durchwechseln, um langes Warten zu vermeiden.

Merkmale der Übung

3
4
Benötigte Materialien:
15
9
1
Geeignet für folgende Stufen:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren