Feldhockey übung: zielgerichtete übung

Geeignet für folgende Techniken: wohnungen , dribbeln

Zielgerichtete Übung

Relais
  • Bilden Sie als Trainer zwei gleiche Teams.
  • Starten Sie die Staffel auf ein Signal des Trainers.
  • Die Spieler laufen Slalom um die Spielfiguren. Sowohl Ball als auch Körper um die Spielfiguren. Und läuft auf das Tor zu; schieben oder flach legen.
  • Wenn der Spieler ein Tor schießt, darf er sofort zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
  • Schießt der Spieler daneben, muss er über die blaue Spielfigur am Spielfeldrand ablenken und dann zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
  • Wenn du an der Reihe bist, setzt du dich auf den Boden.
    • Je nach Anzahl der Spieler kann man auch festlegen, dass alle Spieler 2 oder 3 Mal am Zug sind.
  • Der nächste Spieler darf erst anfangen, wenn er von dem Spieler vor ihm angetippt wurde.
  • Die Mannschaft, die zuerst alle Spieler auf dem Boden hat, gewinnt die Staffel.
  • Es gibt verschiedene Arten von Slalom, die bei dieser Übung angewendet werden können:
    • Normaler Slalom
    • Slalom, bei dem sich der Körper und der Ball des Spielers links oder rechts von der Figurenreihe befinden
    • Slalom, bei dem sich der Ball links von der Bauernreihe und der Körper rechts davon befindet

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
10
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: