Volleyballübung: abwehrpass

Multidirektionale Übung:

• Der Trainer beginnt, spielt den Ball zu den Passgebern, Libero, linker Verteidiger, rechter Verteidiger. 2/3 Spieler
• Guter Pass zur regulären SV. 1 Spieler
• Reihe von Angreifern, Angriff, Pass und Schmetterschlag 2/3 Spieler
• Versuche, die restlichen Bälle zu verteidigen, und lege sie in die Balltonne.
• Nach 5 Minuten, auch andere SV (Spieler 1, 2 und 3)

Variante:

• Auf der anderen Seite des Feldes blockieren die Spieler und der Libero verteidigt den Block.