Volleyballübung: allgemein - unterarmspiel in hohem tempo

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , allgemein

Allgemein - unterarmspiel in hohem tempo

Ausführung
  • Trainer/Spieler wirft oder schlägt in einem hohen Tempo Bälle in die Mitte des Feldes.
  • Spieler B laufen abwechselnd aus den Ecken des Feldes ein.
  • Spieler B spielt den Ball mit dem Unterarm diagonal zu Spieler A.
  • Spieler A fängt den Ball ab.
  • Spieler B läuft seinem Ball hinterher und nimmt die Position von Spieler A ein.
  • Spieler A legt den abgefangenen Ball in den Ballwagen beim Trainer/Spieler und reiht sich bei R ein.
  • Optional: Wenn Spieler den Ball einwerfen, sobald er gebracht wird, wirft dieser Spieler den Ball über.
Varianten
  • Trainer wirft oder schlägt den Ball an verschiedene Stellen im Feld.
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Merkmale der Übung

4
5
Benötigte Materialien:
12
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren