Volleyballübung: angriffstiming verbessern

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Angriffstiming verbessern

Ausführung
  • Der Zuspieler steht bereit mit einem Ballkorb.
  • Der Zuspieler erhält die Anweisung, maximal 5 Mal für sich selbst aufzuspielen.
  • Die Angreifer wissen nicht, wie oft dies geschieht und können erst nach dem Zuspiel starten.
  • Die Angreifer müssen aggressiver angreifen und mehr Geschwindigkeit und Höhe mit einem guten Bremsschritt aufbauen.
  • Wenn dies gut klappt, kann der Trainer den Zuspieler näher an die Angreifer heranstellen, um die Distanz des Zuspiels zu verkürzen.
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Merkmale der Übung

1
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren