Volleyballübung: angriffstraining

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Angriffstraining

Startaufstellung
  • Verwenden Sie 2 bis 3 Felder.
  • Spieler 1 und Spieler 2 stehen auf der Box mit dem Ball.
  • Spieler A steht in der Blockaufstellung.
  • Libero befindet sich in Zone 5.
  • Spielmacher steht bereit.
Ausführung
  • Spieler 1 hält den Ball hoch.
  • Spieler A führt eine Blockbewegung aus und streckt die Hände über das Netz.
  • Spieler A fällt aus zur Verteidigung von Spieler 2.
  • Spielmacher macht einen Blocksprung für Spieler 2.
  • Spielmacher passt zu Spieler A.
  • Spieler A führt einen Angriff aus.
Trainerhinweise
  • Fokus auf den Angriffsaufbau aus der Verteidigung.
  • Sorgen Sie für schnelle Bewegungen und gutes Fußwerk.
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Merkmale der Übung

4
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren