Volleyballübung: aufschlag im ralleypass

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass , dienst , system , allgemein

Aufschlag im ralleypass

Aufstellung
  • Eine Seite des Feldes mit einer vollständigen Mannschaftsaufstellung.
  • Auf der gegenüberliegenden Seite: 1 Zuspieler (Z), 2 Angreifer mit Ball und 2 Aufschläger.
Ausführung
  • Der Ball wird von den Aufschlägern von der Grundlinie aus aufgeschlagen.
  • Das aufgestellte Team verteidigt den Aufschlag und führt den Ball gut aus.
  • Sobald das Team einen guten Angriff platziert hat, initiieren die zusätzlichen Angreifer einen Angriff.
  • Danach folgt eine Rallye-Verteidigung durch das Team.
Rotation
  • Nach 5 guten Serien rotieren die Spieler um zwei Positionen.
  • Die Aufschläger werden zu Angreifern.
  • Die Angreifer nehmen in der Mannschaftsaufstellung Platz.
  • Zwei Spieler aus der Mannschaftsaufstellung gehen zum Aufschlag über.
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Merkmale der Übung

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16
Benötigte Materialien:
4
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren