Volleyballübung: aufschlag- und fangherausforderung

Geeignet für folgende Techniken: pass , dienst

Aufschlag- und fangherausforderung

Aufstellung
  • Teilen Sie das Team in zwei Gruppen auf.
  • Jede Gruppe nimmt auf einer Seite des Netzes Platz.
Ausführung
  • Die eine Seite führt den Aufschlag aus, während die andere Seite drei Spieler als Annahmespieler aufstellt.
  • Die Annahmespieler versuchen, den Ball hochzupassen und ihn auf ihrer eigenen Seite zu fangen.
  • Die Aufschläger führen abwechselnd den Aufschlag aus.
  • Nach jedem Fang kommt ein neuer Annahmespieler ins Feld für denjenigen, der gefangen hat.
  • Spielen Sie bis 10 Punkte.
  • Die Aufschläger erhalten einen Punkt, wenn der Ball nicht gefangen wird.
  • Die Annahmespieler erhalten einen Punkt, wenn der Ball gefangen wird.
  • Ein fehlerhafter Aufschlag zählt nicht.
  • Nach einer Runde wechseln die Teams die Seiten.
  • In der zweiten Runde spielen sie mit zwei Annahmespielern anstelle von drei.
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Merkmale der Übung

6
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren