Aufwärmübung anpassung: annahme und annahme des aufschlags
Organisation
Geben Sie einen Pass von Position 5 nach einem Wurf des Trainers.
Ausführung
Pass von Position 5 zu einer Matte, die auf einem Korbballkorb liegt, platziert auf Position 2/3.
Pass-Variation vom Hinterfeld zu einer zweiten Matte.
Pass vom Hinterfeld in Richtung des Zuspielers, der den Ball rückwärts in Richtung Korb 3 spielt.
Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, aber jetzt steht eine Spielerin an der Stelle des Korbs, die den Ball nach dem Zuspiel des Zuspielers in Richtung Hinterfeld spielt.
Gegebenenfalls kann die Spielerin dem Ball nachlaufen.
Der Ball kann anschließend mit einem Smash gespielt werden.
Zwei Spieler servieren den Ball.
Zwei Spieler servieren, der Ball wird wie zuvor angenommen, gefolgt von einem Rallyball und dem Ausspielen der Rally.