Volleyballübung: aufwärmaktivität - dribbeln und fangen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Aufwärmaktivität - dribbeln und fangen

Ausführung
  • Bildet Paare aus Spielern. Jeder Spieler hat einen eigenen Ball.
  • Steht euch in einem Abstand von etwa 1 Meter gegenüber.
  • Besprecht, wer der Fänger ist.
  • Beide Spieler dribbeln den Ball an Ort und Stelle.
  • Der Fänger bestimmt, wann gefangen wird.
  • Nach dem Fangen rennt der Fänger dribbelnd mit dem Ball weg.
  • Der gefangene Spieler versucht, den Fänger ebenfalls dribbelnd zu fangen.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

2
2
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren