Volleyballübung: aufwärmen - schmetterball

Geeignet für folgende Techniken: angriff , aufwärmen

Aufwärmen - Schmetterball

  • Spielen auf einem halben Feld
  • Zwei Teams: Team A und Team B
  • Matte in der Mitte des Feldes
  • Team A beginnt:
    • Ein Spieler geht auf die Matte
    • Die anderen Spieler stehen um die Matte herum
    • Rezeption - Pass - Angriff auf der Matte
      • Das andere Team tut dasselbe
    • Tippen Sie nach jedem Kontakt auf das Netz
    • Punkt, wenn die andere Mannschaft den Ball nicht fangen kann
    • dann beginnt das andere Team auf der Matte anzugreifen
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Merkmale der Übung

6
9
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren