Volleyballübung: den ball werfen und unter der hand spielen

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Den Ball werfen und unter der Hand spielen

  • Entlang beider Seiten des Netzes stehen Gruppen in 2.
  • In dieser 2er-Gruppe wirft einer den Ball und der andere macht die Unterhand.
  • Um es noch schwieriger zu machen:
    • Werfen nach links und rechts
    • Oder werfen Sie vorwärts und rückwärts.
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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren