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Volleyballübung: dreiergruppen mit ballübergabe
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Dreiergruppen mit ballübergabe
Ziel
Verbesserung des Aufbaus und der Ballübergabe innerhalb eines Teams.
Ausführung
Team Blau beginnt mit dem Aufbau eines Angriffs auf der A-Seite des Spielfelds.
Wenn Team Blau den Ball über das Netz spielt, läuft jeder Spieler unter dem Netz hindurch zur B-Seite.
Auf der B-Seite baut Team Blau erneut einen Angriff auf.
In der Zwischenzeit bereitet sich Team Rot auf der A-Seite darauf vor, denselben Prozess zu wiederholen.
Beginnen Sie mit den Teams, die miteinander spielen, danach können sie gegeneinander spielen, um ein Wettbewerbselement hinzuzufügen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
15
Benötigte Materialien:
Bälle
5
Geeignet für folgende Stufen:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren