Volleyballübung: einen schwierigen ball mit der hand fangen

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Einen schwierigen Ball mit der Hand fangen

  • 1 Spieler steht vorne rechts.
  • Die anderen Spieler stellen sich hintereinander auf.
  • Der Trainer wirft den Ball diagonal und hart in die Ecke
    • Der Spieler positioniert sich gut unter dem Ball in Richtung des rechten Spielers.
    • Spieler hält sich wie ein Brett
    • Der Spieler spielt mit der Unterhand zu dem Spieler auf der rechten Vorderseite
    • Der Spieler dreht sich dann nach rechts vorne
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Merkmale der Übung

4
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14