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Volleyballübung: geschwindigkeitswettbewerb
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
Geschwindigkeitswettbewerb
Ausführung
Der Trainer platziert einen Ball auf der Mittellinie.
An beiden Seiten des Netzes steht eine Reihe von Spielern an der Grundlinie.
Auf das Zeichen des Trainers rennen die Spieler zum Ball.
Der Spieler, der den Ball ergreift, darf ihn behalten.
Das Team, das die meisten Bälle sammelt, gewinnt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Bälle
6
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren