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Volleyballübung: konzentrationsstaffel mit kegeln
Geeignet für folgende Techniken:
Konzentrationsstaffel mit kegeln
Ausführung
Platziere drei Kegel hintereinander.
Arbeitet in Zweier- oder Dreierteams.
Der Ball muss immer weiter auf den Reifen gelegt werden.
Jedes Mal, wenn der Ball auf dem Kegel steht, muss ein Spieler dahinter entlang rennen und den Ball an den anderen Spieler zurückgeben.
Der andere Spieler platziert den Ball dann weiter auf den nächsten Kegel.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Benötigte Materialien:
Bälle
2
Spielfiguren
8
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14