Volleyballübung: obenhandspiel und eindrehen

Geeignet für folgende Techniken: overhead , 1-5 meter

Obenhandspiel und eindrehen

Ausführung
  • Vier Spieler stehen in einem Quadrat aufgestellt.
  • Spiele den Ball herum und drehe den Körper gut in die Richtung, in die du spielst.
  • Spiele gegen den Uhrzeigersinn.
  • Achte darauf, dass der rechte Fuß beim Spielen vorne steht.
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Merkmale der Übung

4
8
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren