Volleyballübung: obenhandspiel und tauchen

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Obenhandspiel und tauchen

Ausführung
  • Reihe von ungefähr 4 Spielern in der Mitte des Feldes mit einem Ball.
  • Spieler 1 steht auf der Mittelposition vorne und erhält einen guten Wurf von dem ersten Spieler aus Reihe A.
  • Spieler 1 spielt den Ball mit den Händen über dem Kopf in den Korb.
  • Achtung: Einfedern, Ellbogen ausstrecken und dem Ball nachweisen.
  • Spieler beim Korb fängt den Ball ab und reiht sich in Reihe A ein.
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18