Volleyballübung: schnelle annahmeübung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Schnelle annahmeübung

Ausführung
  • Vier Spieler stehen am Netz mit einem Ball.
  • Die übrigen Spieler stehen in einer Reihe vor dem ersten Spieler.
  • Jeder Spieler in der Reihe erhält der Reihe nach einen Ball vom ersten Spieler am Netz.
  • Der Spieler am Netz kann wählen, ob er den Ball nah oder weit weg wirft.
  • Nach dem Fangen wirft der Spieler den Ball zurück zum ersten Spieler und geht weiter zum nächsten Spieler am Netz.
  • Wiederholen Sie dies in hohem Tempo.
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Merkmale der Übung

5
9
Benötigte Materialien:
4
Geeignet für folgende Stufen:
U10
U11
U12
U13
U14