Volleyballübung: schnelles umschaltspiel

Geeignet für folgende Techniken: annehmen. , angriffe , verteidigung , dribbeln , zustand , aufbauen

Schnelles umschaltspiel

Ziel
  • Das ursprünglich angreifende Team, das jetzt verteidigt, muss schnell reagieren und umschalten.
Aufbau
  • Erstellen Sie ein Spielfeld von 30 x 20 Metern.
  • Positionieren Sie 2x3 oder 2x4 Spieler innerhalb des Bereichs.
Ausführung
  • Der Trainer spielt einen Ball von Position A ins Feld.
  • Das Team, das den Ball erhält, wird zum angreifenden Team.
  • Das angreifende Team muss den Ball mindestens 5 Mal passen, bevor es den Bereich verlassen kann, um zu punkten.
  • Während das angreifende Team passt, versucht das verteidigende Team, den Ball abzufangen.
  • Wenn das verteidigende Team den Ballbesitz erlangt, werden sie zu den Angreifern und müssen sofort im großen Tor punkten, ohne dass 5 Pässe erforderlich sind.

Merkmale der Übung

2
18
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: