Volleyballübung: üben von angriffsläufen an der wand

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Du stehst etwa 3 Meter von einer Wand entfernt und machst den Angriffslauf. (Angriffspass) Kurz-Lang-Pass (Bremspass).
Wenn du beim Bremsen zu nahe an die Wand kommst, schau dir an, wie groß deine beiden vorherigen Durchgänge waren.
Achten Sie beim Bremsen/Schließen darauf, dass Ihre Schlaghand die Wand berührt (üben Sie nicht zu viel Kraft darauf aus).
Sie nehmen Ihre Arme mit, also mit den kurzen Armen nach vorne, mit den langen Armen nach hinten, mit dem Bremspass heben Sie Ihre Arme.
Achten Sie auf Folgendes:
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu dicht an der Wand stehen.
- Oder dass man mit dem Gesicht gegen die Wand schlägt.
- Achten Sie auch auf die Technik und darauf, wie die Füße am Ende stehen.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren